La planta de romero se utiliza para muchas cosas, empezando por sus propiedades carminativas, lo cual provoca que sea perfecto para facilitar la supresión de los gases acumulados en el tracto digestivo.
Una de las plantas medicinales de las que se charla cada vez más en los últimos tiempos es el romero, una planta que crece de manera espontánea en diferentes regiones mediterráneas y que se identifica rápidamente por su característico aroma y gusto.
La planta de romero y la memoria Los roedores, a los que se les indujo diabetes, registraron incrementos del 55 % en el nivel de glucosa dos horas después de ser suplementados con romero (Referencia). Asimismo, se redujo el recuento de espermatozoides, así como su movilidad y consistencia; las hembras registraron mayores pérdidas fetales, con lo que puede concluirse que el romero, mucho más allí de determinadas dosis, puede impactar negativamente en la fertilidad. El carnosol también actuó como asegurador de los tejidos del hígado de la deformación y evitó que el glucógeno hepático se agotara, preservando esa fuente principal de energía para el cuerpo. La retención de orina puede causar uremia, por efecto de los desechos sanguíneos que se acumulan en los riñones.
Beneficios del té de romero, para qué sirve y cómo prepararlo
El té de romero tiene tantas características que —incluso sin tomarlo— también puede dar grandes beneficios. Indagaciones patentizaron que el romero ayuda a mejorar el desempeño del hígado, promoviendo las micciones y la desintoxicación del cuerpo al impulsar la liberación de toxinas (2). Las propiedades curativas del romero surgen de una pluralidad de compuestos presentes en sus hojas y tallos, así como potasio, ácidos (cafeico, salicílico, rosmarínico) y substancias antimicrobianas, contra las bacterias, desinflamatorias y antioxidantes. No obstante, el té de romero no debe consumirse en el caso de patologías hepáticas a menos que lo indique el médico, ya que, pese a tener un efecto protector sobre el hígado, aún no se conoce la efectividad de este té contra estas enfermedades. Enjuagarse el cabello de manera regular con té de romero solventará problemas como la calvicie, la caspa, la caída del cabello, el encanecimiento prematuro y la pérdida de peso.
Características de la planta de romero
Por su lado, una investigación en Food & Function recomienda que la planta ayuda a mitigar los síntomas diabéticos en ratas. El romero (R. officinalis L.) es una planta que pertenece a la familia Lamiaceae, misma a la que pertenece la menta, el orégano, el toronjil y la albaca. De forma frecuente, se emplea como especia en la cocina, en tanto que destaca el sabor y aroma de los platos. Los remedios y consejos de conmejorvida.com son solo para fines informativos y académicos y no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos.
Propiedades del romero, para qué sirve y cómo prepararlo
Cada vez son más las personas que deciden utilizar plantas medicinales tanto para calmar algunos síntomas de determinadas enfermedades como para progresar su salud por norma general. Entre las más usadas es el romero, una planta que medra de forma espontánea en diferentes regiones mediterráneas y que se identifica velozmente por su característico aroma y sabor. Sus elementos activos reducen los niveles de las hormonas que desarrollan el estrés corporal, promoviendo la calma y la relajación (3). El romero es una yerba aromatizada que puede prosperar el desempeño del sistema nervioso, proteger el hígado, actuar como antioxidante, calmar el dolor, mejorar la circulación sanguínea,... Es conveniente usar las hojas frescas, gracias a que el potencial terapéutico está eminentemente en el aceite fundamental de romero, que se encuentra en mayor concentración en las hojas frescas que en las secas. El té de romero asimismo ayuda a sostener la diabetes bajo control, debido a que disminuye la glucosa y incrementa la insulina.
Unos de los beneficios del té de romero para aquellos que buscan perder peso son mucha complicación. La medicina tradicional utilizaba romero para prosperar el poder de la memoria y impedir la pérdida de memoria. El romero podría prosperar el funcionamiento del hígado y reducir el dolor de cabeza que surge después de haber comido en exceso, principalmente comidas con alto contenido de grasas o de bebidas alcohólicas. Se deberá añadir el romero al agua y dejarlo reposar tapado de 3 a 5 minutos, más tarde se tiene que colar y de prioridad beberlo sin dulcificarlo. Puede ingerirse hasta 3 veces al día, al paso que el sobrante de la infusión puede ser usada para lavarse el pelo, es importante no sobrepasar la cantidad recomendada de ingesta. Esta infusión o té de romero también puede usarse para el pelo, aunque para que sirve el té de romero con canela ello último hay opciones mejores que veremos ahora.
Contraindicaciones del Romero
Además de esto, desde un punto de vista nutritivo aporta también minerales (especialmente calcio, potasio, cobre, magnesio y zinc), tiamina, niacina, fibra, hidratos de carbono y antioxidantes. El té de romero tiene elementos activos que pueden empeorar la sintomatología del trastorno convulsivo. Si tienes este padecimiento, consulta con tu médico antes de tomar té de romero con frecuencia. No todos los microbios son perjudiciales por el hecho de que albergamos un montón de ellos en nuestras entrañas! El té de romero estimula el desarrollo de estas especies (Lactobacillus, Bifidobacterium, etc.), lo que contribuye a la absorción selectiva de la fibra y a la descomposición de los lípidos.
